气血差的女人需要吃什么补

  气血差的女人能够最终靠饮食调理、药物治疗等方式来进行改善，但需要在医生的指导下合理用药。

  1.补气的食物：常见的有山药、大枣等。适当吃上述食物能起到辅助补中益气的作用，在某些特定的程度上还能够达到健脾养胃的目的。

  2.补血的食物：比如猪肝、菠菜等。适当食用后可以为身体补充所需要的铁元素，也能够在一定程度上促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。

  如果症状非常严重，患病的人能在医生的指导下服用八珍颗粒、人参归脾丸等药物进行及时有效的治疗，进而达到补气血的效果。

  除了上述方法以外，还需要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做劳累的体力活，也要避免经常熬夜。另外，还要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。

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